Produktbeskrivelse

Med en stor og tydelig LED-skjerm, er denne LED-elektroniske nedtellingsklokken utrolig enkel å lese på avstand, og selv under dårlige lysforhold. Med dens manuelle dimmefunksjonen kan skjermen justeres for å passe dine preferanser, og samtidig med intern reverseringsbeskyttelseskrets. Høy kontrast, du kan se klart selv i solen, noe som gjør det til et flott alternativ for enhver semi-utendørs eller utendørs bruk.

Marathon Digital Wall Clock er ikke bare stilig, men også utrolig pålitelig. Den er bygget for å vare, med materialer av topp-kvalitet og et design som sikrer presisjon og nøyaktighet. Enten du bruker den til å time treningsøktene eller møter, kan du stole på at den holder deg i rute hver gang.Gir vanlig klokke (12/24 timer), opp/ned-telling og stoppeklokke. Det konvensjonelle klokkeformatet er 12-timers klokkemodus og 24-timers klokkemodus (TT:MM:SS). Teller opp eller ned kan startes i timer, minutter og sekunder når som helst mellom 00:00:00 og 99:59:59.

En annen fordel med nedtellingsklokken for sport er dens bærbarhet. Den kommer med topphåndtak, noe som gjør den enkel å ta med deg uansett hvor du går. Og vi tilbyr også en holdbar flyveske i forskjellige størrelser for 6-tommers løpstimer og 9-tommers sportsklokke. Denne store LED 6-sifrede stoppeklokken er enkel å bruke, via infrarød fjernkontroll, vanntett og støtsikker, slik at du kan trene uten bekymringer.

Slik bruker du en intervalltimer
Er du klar til å prøve intervalltrening, men ikke sikker på hvordan du skal spore intervallene dine uten å forstyrre treningen? Jeg er glad for å fortelle deg at bruk av en intervalltreningstimer er enklere enn du tror.

En intervalltimer lar deg stille inn to (eller flere) tidsperioder med forskjellig lengde. En tidsperiode er for arbeid (høy intensitet) og en tidsperiode er for hvile eller aktiv restitusjon (lav intensitet). Ved å veksle mellom disse to tidsperiodene setter du opp intervaller for treningen.

En av grunnene til at mange elsker å bruke en treningstidtaker er at det forenkler hele treningsrutinen deres. En intervalltimer tar bort det meste av tenkningen som går med å time en høy/lav intervallstruktur. Det er så enkelt som å vente på at timeren skal pipe (eller plystre eller ringe) og deretter gå videre til neste øvelse.

Ja, det er virkelig så enkelt! Vel, det er ett unntak...

Ikke glem overgangstiden mellom intervaller!
Husk at du kanskje vil tillate litt overgangstid mellom intervaller. Hvis du beveger deg rundt på diverse utstyr eller endrer kroppsposisjoner (stående, tilbøyelig, sittende), vil det å inkludere overgangstid i intervallene gjøre treningen jevnere.

Hvis du bare endrer utstyr eller kroppsposisjoner, kan disse overgangstidene være så korte som 10-15 sekunder. Hold dem korte – intervallene dine er korte, og dette er restitusjonstid for å hjelpe deg med å trekke pusten.