Oppladbar treningstimer er designet for å være enkel å bruke og svært pålitelig. Det er en programmerbar enhet som kan tilpasses for å møte de spesifikke kravene til forskjellige applikasjoner. Fitness timer-klokken er også veldig nøyaktig.
| Produktnavn | 6-sifret 1,8-tommers Crossfit Gym Timer |
|
12/24t sanntid.- |
12-timers system og 24-timers system samtidig.(12Hours-[H1 HH:MM], 24Hours-[H2hh:MM].) |
| Stoppeklokkemodus |
Stoppeklokkefunksjonen lar idrettsutøvere time treningsøktene sine rett til millisekundet. Begynn å telle fra 00 00:00 til 99 59:99 |
| Opptellingsmodus |
Tell opp fra 00:00 til 99:59. Kan tilpasse strat-tiden |
| TABATA-modus |
Forhåndsinnstilt arbeidstid (F) 20 sekunder, Intervaller (C) 10 sekunder; Gjenta 8 ganger. |
| 10 SEK |
Etter at den er slått på, vil modusen telle ned 10 sekunder med forberedelsestid, ledsaget av et pip (de siste 3 sekundene) |
| Fordel | Egendefinerte intervaller, Enkel å installere, Premium fjernkontroll |
| Vennlige tips | For å sikre at tidtakeren kan fungere umiddelbart når den kommer, vennligst klargjør batteriet på forhånd |
Hvordan du bruker en treningstimer avhenger av modellen, men her er noen generelle instruksjoner for ulike funksjoner:
Sette runder
Noen tidtakere lar deg stille inn antall runder, fra 1 til 9, eller kontinuerlig. Andre kan ha høye og lave runder, som du kan bruke til å angi ulike deler av runden, som arbeid og hvile.
Stille inn tid
Du kan angi lengden på hvileperioder og intervallperioder, i trinn på 5 sekunder eller mer. Du kan også bruke en opptellingstidtaker, som teller fra 00:00 til 99:59.
Starter og stopper
Noen tidtakere har en startknapp, mens andre kan kreve at du trykker OK for å starte, stoppe eller fortsette.
Andre funksjoner
Noen tidtakere kan ha en pausefunksjon, volumkontroll eller pip for å indikere når runder eller intervaller starter og slutter.
Hvordan timere bidrar til å øke treningstiden
Hjelper deg med å administrere tiden din
Enten du løper, strekker eller løfter vekter, vil det å se på klokken mens du trener hjelpe deg med å holde oversikt over tiden og overvåke hvor lenge du utfører hver øvelse. Når du bruker en tidtaker, kan du sette nøyaktige mål, for eksempel å løpe i 15 minutter i strekk. Ved å holde et øye med klokken under joggeturen, vet du at du oppnår det målet nøyaktig. I tillegg er det enkelt å øke treningstiden midt i-treningen-bare se på klokken og fortsett treningen så mye ekstra tid du vil.
Timing av hvileperioder
Hvis du trener noen form for intervalltrening, er det viktig å kunne spore ikke bare hvor lang tid du utfører hver øvelse, men også hvor lang tid du hviler mellom hver øvelse eller sett. Hvis intervalltreningen krever nøyaktig ett minutt hvile mellom hvert sett, vil du kunne tidsbestemme hvileperioden til det nøyaktige sekundet. Å bruke en timer for dette er mer nøyaktig enn å telle sekundene uten en timer. Selv om noen få sekunder kan virke små, kan denne eksakte beregningen være forskjellen mellom å fullføre treningen og å være for sliten til å fullføre neste sett.
Måling av fremgang
Å ha en tidtaker på treningsstudioet hjelper deg også å holde oversikt over fremgangen din over tid. Trener du hurtighetstrening, vil du enkelt kunne se hvor raskt du kan gjennomføre samme øvelse fra treningsøkt til treningsøkt eller hvor mange repetisjoner av en øvelse du kan få unnagjort på en gitt tid. Å kjenne til denne informasjonen vil presse deg til å forbedre deg under hver økt og vil holde deg til å strebe etter å slå personlige rekorder.
Funksjon
Vanlig klokke: bytt mellom 12-timers og 24-timers format
24-timers format [H1 16:03] 12-timers format [H2 4:03]
Nedtelling: visningsmodus dn XX:XX, maksimalt 99 minutter og 59 sekunder;
Timing: visningsmodus OPP XX:XX, maksimalt 99 minutter og 59 sekunder, tellende fra OPP 00:00 til din forhåndsinnstilte tid; [00:00 til 99:59]
Stoppeklokke: Teller fra 00 00:00 til 99 minutter og 59 sekunder: 99 %;
Intervalltimer: Lag en tidtaker med et hvilket som helst antall intervaller. Grupper intervaller i sett og slå sammen
Spesifiser et sett med repetisjoner. Du kan angi opptil 10 angitte intervaller og 9 treningstider
og hvile under hvert sett.
Antall runder vises når du løper, men kun 9 runder vises.
Multifunksjonell sports LED fitness timer kan hjelpe deg med å trene bedre hjemme, garasje, treningsstudio, bokserom, vektrom, skole, kjøkken og andre treningssteder.
SELSKAPSINFORMASJON
Populære tags: Batteridrevet 1,8-tommers treningstimer, Kina Batteridrevet 1,8-tommers treningstimer produsenter, leverandører, fabrikk
